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Protrain Emmelshausen > Selbstverteidigung*
Wie kann und wie darf man sich eigentlich verteidigen? In unserem neuen Kurst lernst Du, wie Du dich selbst verteidigen kannst. Trainiere mit einem Partner an verschiedenen Übungen und du wirst sehen, wie du deine Kraft sinnvoll nutzen kannst.

November 15 @ 19:00

19:00

– 20:30

(1h 30′)