Management Check

Angebot für Führungskräfte!

Jeder vierte Manager hat Gesundheitsprobleme. Für nur wenige Führungskräfte passt die Work-Life-Balance. Stress und Bewegungsmangel sind die größten Risikofaktoren. Um dies zu verhindern oder zu reduzieren bieten wir dir ein Management Check Up an. Somit bleibst du langfristig gesund und kannst in deiner Führungsposition noch Leistungsfähiger arbeiten und mehr Freude und Spaß im Alltag, in deiner Freizeit haben.

Wir betreuen Führungspositionen im Management Bereich verschiedener Firmen. Hierzu vereinbaren wir einen Termin und führen verschiedene Test´s der Leistungsdiagnostik durch, um gesundheitliche sowie Leistungsorientierte Parameter zu ermitteln. Eine Rücken-Wirbelsäulenmessung zur Analyse deiner Körperhaltung, Rumpfmuskulatur, Stabilität und Beweglichkeit. Dies ermitteln wir durch ein Gerät, welches ein 3-Dimensionales Bild deiner Wirbelsäule aufzeigt und erkennt wo du Stärken und Potenzial im Aufbau deines Rückens hast. Im Cardioscan ermitteln wir deine Ruheherzfrequenz und deine Herzgesundheit sowie Angaben zur Intensitätssteuerung deines Ausdauertrainings und dein persönliches Stresslevel. Durch die Ergebnisse können wir dir zeigen, wie du dein Stresslevel reduzierst und wieder Belastbarer im Alltag bist und somit ein Burn Out verhinderst. Mit der Körperanalyse zeigen wir dir auf wie dein Körpergewicht im Verhältnis mit Muskulatur, Körperfettanteil, Knochen und Wasseranteil aufgebaut ist und wie Leistungsfähig deine Zellen sind. Im FMS-Test (Beweglichkeitstest) ermitteln wir die Stabilität, Funktionalität und Mobilität aller deiner Gelenke von Sprunggelenk bis Schultergelenk. Hiermit kannst du Dysbalancen ausgleichen und eine Verletzungsanfälligkeit reduzieren. Zum Schluss führen wir mit dir eine Spiroergometrie (Ausdauertest) aus und können dir somit einen optimalen auf dich zugespitzten Ausdauerplan erstellen, mit dem du deine Ziele im direktem Wege erreichst.

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