Bereit dein Leben zu verändern?

gesund. fit. erfolgreich.
individuelle Trainingsbetreuung

Soll dich das Know-How unserer Mitarbeiter bei deinem Training unterstützen?

hochwertige Leistungsdiagnostik

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Willkommen bei deinem

Protrain

gesund. fit. erfolgreich.
Wir bieten Dir ein körperliches und mentales Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung. Unser Team besteht aus hochqualifizierten Personaltrainern, die sich stetig weiterbilden.

Natürlich unterstützen wir dich auf Anfrage mit Ernährungsplänen und Equipment um eine gesunde und ausgewogene Ernährung ergänzend zu deiner Fitness aufzubauen.

Um dir ein sicheres Training zu gewährleisten und dich zu motivieren, führen wir mit dir zahlreiche Diagnostiktests durch. Dadurch kannst du für dich sehen wie sich deine Ergebnisse durch dein individuelles Training verbessern!

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UNSERE LEISTUNGEN

Protrain bietet für Jung und Alt das passende Training!

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Krafttraining

Durch die Vielzahl unserer Geräte liefern wir dir ein bestmögliches Krafttraining in jeder Muskelgruppe. Mithilfe unserer individuellen Trainingsplänen sichern wir dir ein abwechslungsreiches Training und gehen sowohl auf die Stärken und Schwächen der Mitglieder ein!

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Kurse

Mit einem Blick auf unseren Kursplan findest du ein zahlreiches Kursangebot. Neben unseren Spitzenreitern wie Indoor Cycling und Hot Iron bieten wir beispielsweise auch Rückenkurse sowie ein 30-minütiges Zirkeltraining an. Nähere Informationen findest du in den Feldern der einzelnen Kurse.

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Personal Training

Als zusätzliche Leistung in unserem Studio bieten wir auch ein 1-zu-1-Training mit einem Trainer an. Ebenfalls finden Sie bei uns sowohl EMS, bei dem Sie 20 Minuten mit Stromimpulsen trainieren.

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FIVE

Unser neuer Kraft-Beweglichkeits-Zirkel fördert sowohl den Kraftaufbau der Längenmuskulatur als auch die Beweglichkeit der einzelnen Muskeln. Hierbei trainierst du den gesamten Körper, können Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern und bekommen ein komplett neues Körpergefühl.

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Reha

Als Gruppentraining bieten wir in unserem Studio auch Rehabilitationssport an, welches von ausgebildeten Trainern geleitet wird. In jeder Stunde werden diese individuell auf die Problemstellen der einzelnen Teilnehmer eingehen. Deine Einheiten bei uns werden von der Krankenkasse übernommen. Unsere Kurszeiten findest du in unserem Kursplan.

Live Auslastung

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UNSERE KURSE

Protrain bietet dir eine Vielzahl von Kursen für deine Gesundheit an. Darunter sind Kurse für Kraftausdauer, Beweglichkeitstraining, Rehabilitation, Zirkeltraining und Ausdauertraining, es ist für jeden etwas dabei - egal ob Jung oder Alt!

Eine Übersicht ist unter Kurskalender verfügbar.

Meinungen

Das sagen unsere Protrainler:innen…

NEUSTEN BLOG EINTRÄGE

Hier sehen Sie die neusten Einträge in unserem Protrain Blog mit wertvollen Tipps für Ihr Training.

"Eine winzige Veränderung heute bringt ein dramatisch verändertes Morgen."

Richard Bach
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